Steg 7: Sila infusionen genom en finmaskig sil och pressa försiktigt ut de fasta ämnena för att extrahera så mycket vätska som möjligt. Kassera de fasta ämnena och spara det indragna vattnet.
Göra äppel-gurkablandningen
Steg 8: Tvätta och kärna ur äpplet noggrant, men lämna det näringsrika skalet kvar. Skär det i klyftor för enklare mixning.
Steg 9: Tvätta och skär gurkan i bitar. Gurkan ger återfuktning och alkaliserande mineraler som är viktiga för optimal ämnesomsättning.
Steg 10: Lägg äppelbitarna, gurkbitarna och 1 kopp filtrerat vatten i en höghastighetsmixer.
