250 ml varm mjölk + 2 kryddnejlikor → drick på kvällen
6️⃣ Kryddnejlikor + gurkmeja → mot inflammation och smärta i lederna

1 tsk gurkmeja + 2 kryddnejlikor + en nypa peppar → häll i varmt vatten

7️⃣ Kryddnejlikor + citron → leveravgiftning och frisk andedräkt

Saft från ½ citron + 3 kryddnejlikor → i varmt vatten, drick på morgonen på tom mage

8️⃣ Kryddnejlikor + äppelcidervinäger → friska tarmar

1 msk vinäger + 1 tsk honung + 3 kryddnejlikor → i varmt vatten, drick före måltider

9️⃣ Kryddnejlikor + kokosolja → tandblekning

2 droppar kryddnejlikolja + 1 msk kokosolja → munskölj 5–10 min

🔟 Kryddnejlikor + grönt te → immunitet och antiinflammatoriskt

2–3 kryddnejlikor i grönt te → drick på morgonen
1️⃣1️⃣ Kryddnejlikor + timjan → lossar slem och stödjer lungorna

1 tsk timjan + 3 kryddnejlikor → låt dra, drick 2 gånger om dagen
1️⃣2️⃣ Kryddnejlikor + kamomill → lugnande och sömngivande

2 kryddnejlikor i en kamomillpåse → drick på kvällen