När natten avslöjar vad dagen döljer
Föreställ dig följande scen: du går och lägger dig utmattad i hopp om att få en god natts sömn, men sömn kommer bara inte. Du vänder dig från sida till sida, blir törstig, går på toaletten oftare än du vill och vaknar med kramper eller stickningar i benen. Låter det bekant?
Läs också:
Naturlig hårborttagning: hur man tar bort hår hemma med naturliga ingredienser
Naturlig hårborttagning: hur man tar bort hår hemma med naturliga ingredienser
11 December 2021
Hur man färgar håret hemma med naturliga recept
1 December 2021
Ett rent och doftande badrum med enkla tips
13 juni 2020
Hem rättsmedel för skadat hår
12 februari, 2015 sömnmask
Se mer. Dessa mindre nattliga sjukdomar, som ofta ignoreras, kan vara de första tysta symptomen på en lömsk fiende: diabetes. Och vad är det värsta? Det kan utvecklas i flera år utan att ge några uppenbara symtom under dagen.
Den goda nyheten är att din kropp pratar, särskilt på natten. Och om du vet hur du lyssnar kan du vidta åtgärder innan det är för sent. Denna artikel är både en varning och en guide. Vi kommer att avslöja de 20 vanligaste nattliga symtomen på diabetes, förklara varför de uppstår och hur man svarar klokt och snabbt.
Om du eller någon nära dig känner något "konstigt" tidigt på morgonen, läs vidare. Kunskap kan vara din bästa allierade för att förhindra allvarliga komplikationer och återställa din livskvalitet.
1. Överdriven törst på natten (nattlig polydipsi)
Vad det är: en stark känsla av törst som uppträder huvudsakligen på natten.
Varför händer detta? Överskott av glukos i blodet "suger" vatten ur cellerna och dehydrerar kroppen. Dricks: håll ett glas vatten vid sängen, men var försiktig: om detta händer ofta, kontakta din läkare för att kontrollera dina blodsockernivåer. Ortopedisk kudde
2. Frekvent urinering (nokturi)
Beskrivning: vaknar flera gånger för att urinera.
Se resten på nästa sida
