Ett användbart tips: utvärdera din sömnkvalitet och kontrollera dina blodsockernivåer på morgonen.
9. Suddig syn vid uppvaknande
Beskrivning: svårighet med tydlig syn tidigt på morgonen.
Anledningen: höga blodsockernivåer ändrar tillfälligt linsens form.
Ett användbart tips: om detta symptom återkommer, kontakta en ögonläkare och be om en ögonundersökning.
🧊 10. Kalla fötter beskrivning: kalla fötter, även under en filt. Orsaker: cirkulationsproblem orsakade av diabetes.
Tips: termiska strumpor är användbara, men det är nödvändigt att kontrollera tillståndet av blodkärl.
Ortopedisk kudde
🧬 11. Klåda på natten
Beskrivning: ihållande klåda, särskilt på fötter och händer.
Beskrivning: torr hud och dålig blodcirkulation är vanliga hos diabetiker.
Tips: Nawil Xnaj huden med lämpliga krämer, men var försiktig med sekundära infektioner.
🩸 12. Långsam läkning av sår
Beskrivning: små sår som inte läker.
Beskrivning: höga blodsockernivåer försämrar cellregenerering.
Tips: Undersök dina fötter varje dag och kontakta din läkare vid första tecken på infektion.
🧘 13. Ångest eller mardrömmar
Beskrivning: levande drömmar eller en känsla av panik efter att ha vaknat. Förklaring: fluktuationer i blodsockernivån påverkar centrala nervsystemet.
Användbart tips: andningstekniker och meditation är till hjälp, men blodsockerkontroll är viktigt.
🧪 14. Dålig andedräkt på morgonen
Beskrivning: starkt andetag efter att ha vaknat, även med korrekt hygien.
Förklaring: ketos (användning av fett som energikälla) leder till bildandet av ketonkroppar med en karakteristisk lukt.
Ett användbart tips: Drick vatten efter att ha vaknat och kontrollera dina blodsockernivåer. Dålig andedräkt kan vara ett symptom på ketoacidos.
🧍 15. Oförklarlig viktminskning
Beskrivning: viktminskning utan kost och motion.
Förklaring: kroppen börjar bränna fett och muskler eftersom den inte kan använda glukos.
Användbart tips: om du upplever oförklarlig viktminskning, kontakta en endokrinolog. 🧃 16. Muntorrhet
Beskrivning: konstant känsla av torr mun.
Förklaring: uttorkning på grund av höga blodsockernivåer påverkar salivproduktionen.
Se resten på nästa sida
