Köp vitaminer och kosttillskott
Några användbara försiktighetsåtgärder
Dessa livsmedel ersätter inte medicinsk behandling. De används bäst i förebyggande syfte eller som ett komplement till en hälsosam livsstil. Om du redan tar blodförtunnande medel som warfarin eller aspirin, tala alltid med din läkare innan du gör dem till en regelbunden del av din kost.
Sammanfattningsvis
Din kost är din viktigaste hälsopartner. Genom att införliva dessa sju superlivsmedel i din rutin kommer du naturligt att stödja blodcirkulationen och hjärthälsan. Lägg till dem gradvis, med njutning och sunt förnuft, och din kropp kommer att tacka dig.
