Ouadie Rhabbour

Folk vill alltid att jag ska göra dessa.

by

  Kolaostkakabarer är en utsökt godsak som kombinerar den krämiga fylligheten hos ostkaka med den söta charmen hos karamell. De är perfekta för alla familjesammankomster eller bara en mysig kväll hemma. Denna dessert kan lysa upp vilken knytkalas som helst eller servera som en speciell godbit efter en familjemåltid. De är enkla nog för en … Read more

FALUKORVSGRATÄNG

by

FALUKORVSGRATÄNG, 4-6 p 800 g falukorv 2 msk dijonsenap 1 stor gul lök 2 1/2 dl grädde (valfri fetthalt med fetast är godast) 2 dl creme fraiche (valfri fetthalt men fetast är godast) 1 köttbuljongtärning 1 dl ketchup 1 dl hackad smörgåsgurka 2 dl riven ost Salt & peppar

15 symptom på vitamin B12-brist!

by

15 symptom på vitamin B12-brist! Orsaker till vitamin B12-brist B12-vitaminbrist kan orsakas av otillräckligt intag eller dåligt absorption. Vanliga orsaker inkluderar: Lågt intag: En kost utan animaliska produkter eller berikade livsmedel. Gastrit: Minskade magsyranivåer begränsar absorptionen. Perniciös anemi: Ett sällsynt tillstånd där kroppen saknar intrinsic factor, vilket är nödvändigt för absorptionen av vitamin B12. Matsmältningsstörningar: … Read more

Dyk ner i denna kycklingpotatisgryta

by

Letar du efter en tröstande rätt på en hektisk dag? Dyk ner i denna kycklingpotatisgryta, som sömlöst kombinerar smakrik kyckling, krispiga potatisklyftor och en touch av ost. Denna ostiga godsak kommer garanterat att bli en familjefavorit! Ingredienser 50 g frysta potatisklyftor 5 dl riven cheddarost 1 tsk salt 1 tsk peppar 5 dl gräddfil 280 … Read more

Stekt torsk med citronsmörsås

by

Ingredienser: TILL TORSKEN: • 4 torskfiléer (ca 150–200 gram styck) • Salt och peppar efter smak • ½ dl mjöl (för muddring) • 2 msk olivolja • 1 msk osaltat smör Till citronsmörsåsen: • 3 msk osaltat smör • 2 vitlöksklyftor, finhackade • Saft från 1 citron (ca 3 msk) • Skal från 1 citron … Read more

Hur man odlar den hemma så att den är oändligt tillgänglig och alltid tillgänglig: den producerar vackra blommor

by

Hur man odlar den hemma så att den är oändligt tillgänglig och alltid tillgänglig: den producerar vackra blommor Tänk om du hade en tropisk skatt i ditt kök? Denna växt, ofta placerad på kryddhyllan, skulle kunna förvandla ditt hem och ditt välbefinnande. Lätt att odla, den ger inte bara en väldoftande skörd, utan också vackra … Read more

Det mest fantastiska sättet att baka blomkål

by

  Blomkålskotletter är en enkel och smakrik rätt som kan serveras som en lätt huvudrätt eller som en del av en balanserad middag. Receptet innehåller tjocka skivor blomkål täckta i en kikärtsmjölssmet, sedan panerade med kryddad panko för en krispig och gyllenbrun finish. Ugnsbakade med en skvätt extra jungfruolja erbjuder dessa kotletter ett hälsosamt alternativ … Read more

Denna boost är fantastisk!

by

  Denna grönsak är en källa till många vitaminer, inklusive vitamin A, C, E, K, B1, B2, B5, B6 och B9, samt koppar, järn och mangan. Regelbunden konsumtion förbättrar hjärt-kärlsystemet, stimulerar blodcirkulationen och ökar energinivåerna. Ett av de bästa sätten att dra nytta av rödbetornas fördelar är att kombinera dem med andra ingredienser. Detta skapar … Read more