Det kan vara en bild av stekt Trä, semolina och risskedar.
Kunskapen hos våra seniorer kan ibland ge oss den bästa lösningen. De mirakulösa fördelarna med kombinationen av ris och jäst är en av de hemligheter som min mormor vidarebefordrade till mig. Din matsmältning, energinivå och övergripande hälsa kan dra nytta av denna enkla blandning. Kom med mig medan jag utforskar detta beprövade botemedel och visar dig hur det kan vara en del av din vanliga kost med relativ lätthet.
Fördelar med jäst och ris
Riskorn: ris, en pelare i många kök från hela världen, är rik på näringsämnen och smakar gott. På grund av dess höga kolhydratinnehåll ger det mycket energi utan att orsaka obehagligt obehag i matsmältningssystemet, så det är perfekt för dem som lider av gastrointestinala problem.
Näringsjäst, en typ av jäst, är en utmärkt källa till protein, mineraler och B-vitaminer. Det underlättar matsmältningen, stärker immunförsvaret och ger dig mer energi utan konstgjorda tillsatser. Dess probiotiska egenskaper, som bidrar till att upprätthålla en balanserad tarmflora, har också förtjänat det ett rykte.
nästa på Nästa sida
Se resten på nästa sida
