Även om dess lukt är lite stark för många, visar det sig att denna ingrediens hjälper till att eliminera bakterier och svamp som kan påverka dig. Ett fotbad med vinäger görs med ljummet vatten för att undvika termisk chock för dina fötter. Du kan också tillsätta örter, kryddor eller till och med salter i ditt fotbad.
Metod att följa
– Värm vattnet till ljummet. Du kan använda något varmare vatten, men aldrig varmt.
– Fyll behållaren så djupt att dina fötter är täckta av den. Tillsätt ett glas äppelcidervinäger.
– Tillsätt några droppar eterisk lavendelolja om du vill förbättra din sömn. Denna eteriska olja förbättrar också doften.
– Fotbadet bör alltid vara minst 30 minuter, en gång i veckan.
