Blanda alla ingredienser noggrant.
Drick på morgonen på tom mage.
Drick igen 30 minuter före måltid om du vill.
Viktiga kommentarer:
Denna typ av dryck kan stimulera matsmältningen, minska svullnad och hjälpa till att kontrollera aptiten, men det smälter inte omedelbart fett.
Faktisk fettförbränning orsakas av ett kaloriunderskott som ackumuleras över tiden – du äter färre kalorier än din kropp förbrukar.
Att dricka det utan förändring i kost eller aktivitet är osannolikt att leda till fettförbränning.
Vill du ha en säkrare plan som hjälper dig att gå ner i vikt mer realistiskt (som 0,5 till 1 pund per vecka)? Jag kan göra dig en.
Se resten på nästa sida
