5. Andnöd.
Om du känner dig allt svagare kan det vara ett tecken på en hjärtattack.
Du känner dig som om du just har sprungit ett maraton med minimal ansträngning. Om du är överviktig kan det vara dags att bli av med de extra kilona som bokstavligen blockerar din andning. Om du tränar regelbundet och har ett normalt kroppsmasseindex (BMI), var uppmärksam på detta symptom, håll dig lugn och övervaka dig själv noggrant under de närmaste timmarna. Om din andnöd blir allt svårare och du får ansträngd andning, kontakta omedelbart läkare. Det kan vara falsklarm, men förebyggande är bättre än botemedel.
6. Onormal svettning.
Även om du aldrig svettas överdrivet mycket kan du vakna på morgonen genomblöt från topp till tå, och denna kallsvett kan till och med vara hela dagen. Detta är ett tecken på att ditt hjärta kämpar för att pumpa blod genom täppta artärer. Därför behöver det mer energi för att göra detta, och som ett resultat stiger din kroppstemperatur. För att stabilisera detta svettas kroppen mycket.
Att förebygga en hjärtinfarkt är mycket viktigt: genom att känna igen och behandla ovanstående symtom i tid kommer du avsevärt att minska risken för hjärtinfarkt.
Gör allt du kan för att upprätthålla god kardiovaskulär hälsa, till exempel motion, så kan du se skillnad.
