Vi behöver:
1 liter vatten
5 till 6 torkade lagerblad
Utförande
För att tillaga det, gör så här:
1. Häll vatten i en kastrull och låt det koka.
2. När vattnet börjar koka, tillsätt lagerbladen och koka dem på låg värme i några minuter.
3. Stäng sedan av gasen, täck kastrullen med lock och låt det dra i 10 till 15 minuter.
4. Sila sedan teet. Om du vill kan du söta det lite med honung.
Användning
För bästa effekt, drick teet 2 till 4 gånger om dagen, ett glas (2,5 dl).
Det är bäst att dricka det på morgonen direkt efter att du vaknat, på kvällen innan du går och lägger dig och en eller två gånger under dagen.
Drick det regelbundet tills din hälsa förbättras.
Vad mer erbjuder lagerbladste?
Utöver de hälsofördelar som redan nämnts ger lagerbladste dig vitamin A och mineraler som magnesium, kalcium, kalium och järn.
För att lindra reumatisk smärta, förutom att dricka te, massera de drabbade lederna med olivolja som du har dragit krossade lagerblad i i en vecka.
