Varje ingrediens hjälper till att minska inflammation och stöder kroppens naturliga rengöringsvägar.
Instruktioner för att göra denna mirakelblandning
Sammansättning:
1 liten rödlök (skalad eller hackad)
3-4 vitlöksklyftor (krossade)
1 msk nygrädd ingefära
Juice av 1 citron
3 msk rå honung
Blanda lök, vitlök och ingefära i en liten skål.
Tillsätt citronsaft och blanda väl.
Rör slutligen in honungen tills du får en tjock, något klumpig sirap.
Häll i en liten glasbehållare, täck och förvara i kylen. Tja varar upp till 5 dagar.
Bruksanvisning
Ta 1 tesked varje morgon på tom mage eller mellan måltiderna.
För barn äldre än 6 år kan du ge en halv tesked (Kontrollera alltid med barnläkaren först).
Åtgärd
Undvik stora mängder om du har magsår eller tar blodförtunnare (på vitlök och ingefära).
Om du har några medicinska tillstånd, kontakta din läkare innan du börjar använda regelbundet.
Denna enkla kombination av honung, citronsaft, lök, vitlök och ingefära kan vara en hemlig daglig hälsopromotor. Bara en tesked om dagen kan hjälpa till att hålla infektioner i schack, främja matsmältningen och fylla dig med energi. Naturen vet verkligen detta bäst-prova och se hur underbart du kan känna!
Se resten på nästa sida
