Alternativ C: blanda med smoothies
Efter blötläggning och matlagning, lägg till en matsked persikahartsjelly till din fruktsmoothie för mer konsistens och hälsofördelar.
Förvaringstips
Efter blötläggning och sköljning kan du förvara persikaharts i kylen (i en ren behållare) i upp till 3 dagar.
Ät inte den rå. Blötlägg och koka alltid före användning.
Persikaharts är en naturlig, mild och vacker Ingrediens med många hälsofördelar. Från glödande hud till bättre matsmältning och en vilsam sömn är det inte konstigt att denna gyllene jelly är populär i traditionella kinesiska hem. Med lite blötläggning och stewing kan du njuta av denna gamla gåva av naturen direkt i ditt kök.
Varning: medan Persikaharts är säkert för de flesta, bör personer som lever med allergier eller allvarliga hälsoproblem prata med en vårdpersonal innan de försöker en ny behandling.
Se resten på nästa sida
