5–6 kryddnejlikor

1 kopp varmt vatten

Valfritt: lite honung eller citron för att söta smaken

Tillredning:

Koka upp vattnet.

Tillsätt kryddnejlikorna och låt dem dra i 10–15 minuter.

Sila och njut varmt, helst på morgonen eller efter måltider.

Försiktighetsåtgärder vid användning

Konsumera inte i överskott: 1 kopp per dag är tillräckligt.

Rekommenderas inte för gravida kvinnor, barn eller personer med magsår.

Vid tveksamhet, rådfråga sjukvårdspersonal före regelbunden användning.