Kyckling-och parmesanpasta
Kalorier: 4
Klar på 10 minuter!
Förberedelsetid: 1 timme
Klar på 1 timme och 10 minuter
Vad du behöver:
Fyra kycklingbröst, fjäril stil
halv kopp panko brödsmulor
riven parmesanost, ca 1 dl
1,5 dl mozzarellaost
30 ml finhackad persilja
matsked torkad oregano…
hackad färsk basilika
nästa på Nästa sida
sås (2 koppar och en halv)
1/2 tsk salt
cayennepeppar, efter smak
Här är instruktionerna:
Ställ in ugnstemperaturen till 375 x F eller 190 x C. Täck botten av 8 x 8 bakformen jämnt med marinara sås.
Efter att ha överlagrat såsen med mozzarellaost, fördela den hackade basilikan jämnt ovanpå.
Strö över salt och peppar kycklingbröst också. Sprid dem jämnt i en ugnsform över mozzarella och basilika.
Panko brödsmulor, riven parmesan, persilja och torkad oregano ska blandas i ett handfat. Fördela denna blandning jämnt över kycklingbröstgrytorna.
Koka kycklingen i ca 1 timme i en förvärmd ugn, eller tills fyllningen är krispig och gyllene.
Se resten på nästa sida
