Vitlök: Den urgamla supermaten för modern hälsa Vitlök har länge ansetts vara ett kraftfullt naturmedel. Modern vetenskap bekräftar nu vad traditionella läkare har vetat i evigheter: denna ödmjuka lök är en kraftfull allierad för din hälsa, med sina antibakteriella, antivirala och antiinflammatoriska egenskaper. Köksnyttigheter Låt oss utforska de beprövade fördelarna med vitlök och enkla sätt … Read more
5 koppar sallad 1 kopp – 200 ml/g Isbergssallad Majs 1 kopp hackad lök 1 kopp majonnäs 1 kopp hackad kokt potatis 1 kopp hackad kokt skinka 1 kopp hackat kokt ägg Salt, muskotnöt och peppar Tillredning
3 recept på de bästa krämerna till julkakor Julkakor har sin charm inte bara tack vare recept som har gått i arv i familjer i generationer, utan också tack vare fyllningarna som ger de enskilda bitarna en unik karaktär. Krämer ger kakorna mjukhet, smidighet och smak som sprider sig vackert inom några dagar. Det finns … Read more
Kål för en smal figur Introduktion: Kål är den ödmjuka hjälten i hälsosam matlagning. Rik på fibrer, vitaminer och mineraler, är den en idealisk ingrediens i en viktminskningsdiet. Krautsalat, eller klassisk coleslaw, kan vara din allierade i vardagens viktminskning. Dessutom är den lätt att tillaga, god och kalorisnål. I den här artikeln får du lära dig … Read more
Ugnsbakad Ranch Parmesan-kyckling En snabb och smakrik middagsrätt med möra kycklingbröst täckta med en smakrik blandning av ranchkrydda, parmesanost och krispig panko, bakade tills de är gyllenbruna och krispiga – perfekt för en hektisk vardagskväll. Ingredienser: Ingrediensmängd Benfria, skinnfria kycklingbröst 4 st Riven parmesanost 1 dl Ranchdressingmix 1 påse Panko-ströbröd 1 dl Smält smör ½ … Read more
Kycklingbubbelgryta med kex Ingredienser: Ingrediensmängd Kokt, hackad kyckling (eller kyckling på burk) 7,5 dl Kycklingsoppa med gräddfil 2 burkar Gräddfil 3,5 dl Riven ost 5 dl, uppdelad Ranchdressingmix 2 matskedar Kokt, hackat bacon 0,6 dl Kylskåpsförvaringskex (Grands Jr.-storlek rekommenderas) 1 burk (350 g) Hur man gör kycklingbubbelgryta med kex:
Kakor med GODISfyllning. Du kan inte köpa dessa i butiken! Deg Smör – 90 g Gräddfil (20 %) – 90 g Äggula – 1 Vetemjöl / Mjöl – 200 g Vanillin – 1,5 g Florsocker – 1 msk Bakpulver – 1 tsk Fyllning Äggvita – 1 Valnötter – 80 g Socker – 1 msk Valfritt … Read more
Utan tvekan en av mina absoluta favoritkakor! Smörkakor är en älskad stapelvara i många hem i mellanvästern, och de har en speciell plats i mitt hjärta. Dessa läckra godsaker är enkla men eleganta, med en rik, smörig smak som tar mig tillbaka till min barndom i min mormors kök. Receptet har gått i arv genom … Read more
Ingredienser: 225 g armbågsmakaroner 2 dl riven skarp cheddarost 1 dl riven mozzarellaost 1/2 dl riven parmesanost 3 dl mjölk 1/2 dl smör 1/4 dl vetemjöl 1 tsk salt 1/2 tsk svartpeppar 1/2 tsk paprika 1/2 dl ströbröd
7 effektiva blodförtunnande livsmedel du behöver känna till Tänk dig en vanlig ingrediens i ditt kök som kan hjälpa till att förbättra blodcirkulationen, och en annan som kan förhindra blodproppar – de dolda blockeringarna som äventyrar dina artärer. Varje år drabbas tusentals människor av stroke utan att känna igen varningstecknen. Tänk om lösningen började med … Read more