Blandning (valfritt): Om du vill ha en slätare konsistens kan du mixa soppan med en stavmixer. Annars kan du låta den vara som den är om du vill ha en tjockare soppa med mer grönsaker.
Krydda: Smaka av soppan och tillsätt salt och peppar efter smak.
Servering: Servera varm, med en skiva fullkornsbröd om så önskas, eller ät den som den är för ett ännu lättare alternativ.
Varför är denna soppa effektiv för viktminskning?
Varför är denna soppa effektiv för viktminskning? Ingredienserna i soppan har noggrant utvalts för att främja viktminskning på ett naturligt och hälsosamt sätt:
Grönsaker: Rika på fibrer och vatten, de ger en långvarig mättnadskänsla utan överskott av kalorier, så att du kan äta stora mängder utan rädsla för att gå upp i vikt.
Äppelcidervinäger: Denna ingrediens är känd för sin roll i blodsockerreglering och fettförbrännande egenskaper. Den kan också förbättra matsmältningen och rena kroppen.
Grönkål och spenat: Dessa gröna bladgrönsaker är rika på antioxidanter och vitaminer och har lågt kaloriinnehåll. De stöder också
