tårta som jag kan äta efter middagen
Grekisk
yoghurtkaka är en kalorifattig glutenfri efterrätt gjord utan smör eller
mjöl, så det är idealiskt för dem som följer en balanserad eller kalorifattig diet. Grekisk yoghurt erbjuder mycket protein av hög kvalitet, medan majsstärkelse ger den konsistens och lätthet. Detta recept innehåller inte raffinerat socker, men det kan sötas med honung, agavesirap, erytritol eller stevia.
Tack vare sina enkla ingredienser smälter kakan lätt, har ett lågt glykemiskt index och är lämpligt även för glutenintoleranta personer (om det inte innehåller skadliga tillsatser). Det är perfekt för frukost, ett mellanmål efter träning eller en lätt efterrätt.
Efter middagen njuter jag av denna plommonyoghurtkaka: lätt, hög i protein och hälsosam! Yoghurt tårta
Produktionstid
Förberedelsetid: 5 minuter
Förberedelsetid: 50 minuter
Total tid: 55 minuter + kyltid
Portioner: 6
Kalorier (uppskattning)
Totala kalorier: cirka 650 kcal
Kalorier per portion: ca 110 kcal
Kalorier per 100 g: ca 95 kcal
fortsätt på Nästa sida
Se resten på nästa sida
