Pulver/Granulat: Använd som krydda i tillagade rätter. Ger en behaglig smak, men med lägre nivåer av aktiva ingredienser.
Tillskott: Lagrade vitlöksextrakt eller oljekapslar. Ett bra alternativ för dem som inte gillar smaken eller föredrar en jämn dosering.
Proffstips: För bästa näringstillskott, ät vitlök rå och krossad. Att tillsätta den i rätter i slutet av tillagningen hjälper också till att bevara dess nyttiga föreningar.
⚠️Viktiga försiktighetsåtgärder
